Место, где можно
замедлиться,
почувствовать тело
и вернуть себе опору.
Аэройога, звуковые практики, МФР и массаж — в пространстве бережного восстановления и движения.
Наши практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
- Аэро-йога в гамакахЭто уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Помогает мягко включаться в движение, разгружать привычное напряжение и по-новому чувствовать своё тело.
- Звуковые практикиПоющие чаши и гонг создают пространство, в котором можно замедлиться, переключить внимание с внешнего на внутреннее и просто побыть в состоянии покоя.
- Ручной массажИндивидуальная работа с телом, направленная на расслабление, снятие накопившегося напряжения и ощущение лёгкости после сеанса.
- Аппаратный массажРабота с помощью аппарата, который позволяет сочетать разные режимы воздействия: вакуум, электростимуляцию и работу через специальные перчатки или электроды. Режим подбирается индивидуально.
О студии
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлой просторнойх студии. А наши опытные мастера всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
+7 950 135 99 60
ул. Менделеева 45, г.Усолье-Сибирское
ул. Менделеева 45, г.Усолье-Сибирское
